Neem de regie over je burnout en ga fietsen. Van je bank naar je passie, van Haarlem naar Santiago, van thuis zitten naar een leuke baan.

Dat klinkt zwaar, maar is het niet. Als je gewoon met korte routes begint en langzaam steeds langere tochten fietst, doe je ongemerkt nieuwe energie op. Je zit lekker op je fiets, de fiets draagt jou als het ware, geen zware belasting voor je gewrichten en je hoeft absoluut geen geweldige conditie te hebben want die doe je onderweg vanzelf op.

In 2004 heb ik gefietst van Haarlem naar Santiago de Compostella (zo’n 2700 km). Dat was al 3 à 4 jaar na mijn burnout. Toch kan ik zeggen dat juist het onderweg zijn mij volledig genezen heeft. Eerst was ik gaan wandelen in de Kennemerduinen, met korte wandelingen begonnen. Later, toen ik het zat was om steeds maar in m’n eentje in de duinen te bivakkeren (want mijn vrienden werkten gewoon overdag), ben ik een stuk van de Camino in noord Spanje gaan lopen. Ja, en dan kom je veel camino-gangers uit de hele wereld tegen. Ieder met zijn eigen verhaal. ’sAvonds in het restaurant tijdens een heerlijk Menu de Peregrinos inclusief een fles Spaanse wijn, kwamen de verhalen naar boven. Dit was delen met elkaar! Je kent mekaar helemaal niet, maar de diepste verlangens en persoonlijke ervaringen kwamen op tafel. We voelden ons familie van elkaar.

Jammer dat na 200 km mijn voet het niet meer deed, want ik had het eindpunt graag willen halen. Waarschijnlijk was mijn overgewicht hier debet aan… Ik sprak met mijzelf af dat ik terug zou komen, hoe dan ook.

Toen in 2004 mijn contract na 1½ jaar ophield, ik werkte als trainer/coach bij een reïntegratiebedrijf, dacht ik “nu is mijn kans”. Ik kocht een goede fiets bij Eric Schuijt en vertrok naar Santiago. Tent achterop, routeboekje mee en nog wat spullen, en gewoon gaan. Om de fiets in te rijden had ik 300 km gefietst, zodat Eric hem nog een beurt kon geven, maar meer fietservaring had ik niet.

Dit was de reis van mijn leven. Onderweg kwam ik veel enthousiaste mensen tegen, ontdekte mooie stukken natuur, beleefde opmerkelijke dingen maar kwam vooral mezelf tegen…en hoe. Mijn ervaringen in deze reis beschrijf ik binnenkort in ‘Santiago’.

Eenmaal aangekomen in Santiago had ik zoveel energie en nieuwe ideeën, dat ik besloot wat ik eigenlijk zou moeten doen, mijn eigen bedrijf te beginnen: Fiets4Fit Coaching. Hierin kan ik mijn passie kwijt en gebruik ik mijn beste kwaliteiten: mensen coachen naar passie in werk. Binnenkort beschrijf ik in ‘Fiets4Fit’ hoe dat in zijn werk gaat.

<a href=”http://technorati.com/tag/burnout” rel=”tag”>burnout</a>
<a href=”http://technorati.com/tag/fietsen” rel=”tag”>fietsen</a><a href=”http://technorati.com/tag/santiago” rel=”tag”>santiago</a>
<a href=”http://technorati.com/tag/overspannen” rel=”tag”>overspannen</a>